Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1762 kcal
|
Rasva: 102,26g | Prot: 87,32g | Hh: 111,16g.
Aamiainen: Layenberger Fit+Feelgood Slim Shake Himbeer-Vanille, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Aldi Pfannenkäse, Kikkoman Sojasoße, GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art, Almare Stremel Lachs Natur. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Biscotto American Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|