Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
486 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 32,96g | Hh: 18,70g.
Lounas: Auchan Fourme d'ambert, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Les Hachés Saumon Ciboulette , Chou-Fleur. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|