Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1067 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 51,02g | Hh: 117,20g.
Aamiainen: Ardilla Datteln, Cappuccino. Lounas: Lidl Balance Brot, REWE Avocado, Cappuccino, Gekochtes Ei. Päivällinen: REWE Bio Zitronensaft, Apostels Jogurti mit Honig, Parmesan (Gerieben), Edeka Grüne Bohnen, Cucina Balsamico Creme, Vita D'or Rapsöl, Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Hähnchenkeule Fleisch. Välipalat/Muut: Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatev776.
|