Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1186 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 50,79g | Hh: 120,19g.
Aamiainen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Barilla Печенье Mulinelli, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Пикантри Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Просекко, Роллы Филадельфия, Гармония Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Печенье Mulinelli, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Дымка Ирис Сливочный, Акконд Птица Дивная . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|