Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1317 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 84,95g | Hh: 86,86g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, ПП хачапури. Lounas: ВкусВилл Хурма, Свиная Отбивная, Винегрет. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свиная Отбивная, Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|