Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
782 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 27,36g | Hh: 105,27g.
Aamiainen: Добров Балык Свиной, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Капучино, Изюм, Мир Орехов Ореховый Микс, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Салат Любовница. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galja1953
|