Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
660 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 44,65g | Hh: 66,07g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Елисейский Капуста Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный . Päivällinen: Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Помидор Соленый, Almette Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ Диетический. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|