Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
979 kcal
|
Rasva: 20,13g | Prot: 111,37g | Hh: 82,98g.
Aamiainen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Американо. Lounas: Бкк Пирожное Картошка , Сыр Российский, Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Американо, Бкк Пирожное Картошка . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АннаМухина
|