Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
958 kcal
|
Rasva: 26,99g | Prot: 80,34g | Hh: 91,62g.
Aamiainen: Шампиньоны, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Перекресток Яблоко Гала. Päivällinen: Иван Поддубный Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Куриные Бедрышки. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|