Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
833 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 49,99g | Hh: 100,29g.
Aamiainen: Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Перекресток Банан. Lounas: Котлеты из рубленой курицы, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|