Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1007 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 20,26g | Hh: 66,94g.
Aamiainen: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lounas: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Päivällinen: Макдоналдс Пирожок с Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|