Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
524 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 66,54g | Hh: 22,08g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lounas: Ноль Грамм Сироп, Danke Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|