|
Zwei Tage eisern - das Wasser ist wieder weg🥳
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
2106 kcal
|
Rasva: 114,25g | Prot: 113,94g | Hh: 154,88g.
Aamiainen: Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Pfannenkäse. Päivällinen: Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. Välipalat/Muut: Zentis Marzipanbrote, Biscotto American Cookies, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|