Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
637 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 18,92g | Hh: 95,18g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Курица в Сливках, Newa Nutrition Комплекс Эффективное Быстрое Похудение, Сыр. Lounas: Русское Море Крабовые Палочки, Mio Milk Shake Blackcurrant & Mint, Ярче Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Круглый Год Мармелад "Дольки со Вкусом Грейпфрута", Русское Море Крабовые Палочки, Беляевский Хлеб Особый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|