Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
869 kcal
|
Rasva: 29,71g | Prot: 67,35g | Hh: 83,65g.
Aamiainen: Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красный Лук, Calve Соус Баварский, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Золотой Ключик Булочка Картофельная с Луком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Азбука Вкуса Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|