Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1094 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 51,12g | Hh: 73,51g.
Lounas: REWE Leberwurst, Milfina Butter , Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Päivällinen: Nutella Nutella, More Nutrition Protein Wrap, Mandarine, Weintrauben. Välipalat/Muut: Lindt Schokolade 90%, Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|