|
Ооо, да💪🏻
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
536 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 43,99g | Hh: 35,56g.
Aamiainen: Иван-Поле Конфитюр Манго, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lounas: Говядина Отварная, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el'Katarina
|