Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1740 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 101,50g | Hh: 180,45g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Royal Forest Сироп Топинамбура , Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Олейна Масло Растительное , Магнит Тунец Натуральный, Куриная Грудка Галя, Мистраль Булгур. Päivällinen: Магнит Банан, Магнит Слива, Сметана 15%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|