Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
899 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 57,30g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Bruine Boterham. Lounas: C1000 Gebraden Gehakt , Jumbo Runder Rookvlees, Bruine Boterham. Välipalat/Muut: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Dr. Oetker Amandelspijs, Thee met Suiker. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|