Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
925 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 100,70g | Hh: 17,94g.
Aamiainen: Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Tropic. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|