Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
593 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 27,54g | Hh: 38,78g.
Aamiainen: Кофемашина Латте, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Lounas: Укроп, Аджика, Мята, Ростагроэкспорт Мацони. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freken Wok
|