Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1855 kcal
|
Rasva: 97,27g | Prot: 85,03g | Hh: 155,70g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Груша Конференц, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриный Фарш, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Самса с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|