Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2014
|
142 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 70,51g | Hh: 156,47g.
Aamiainen: Milfina Butter, Ja! Kochschinken, Mischbrot, Ja! Deutscher Gouda, Banane, Wasa Roggen Dünn, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Graupensuppe. Päivällinen: Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|