Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1631 kcal
|
Rasva: 87,02g | Prot: 113,69g | Hh: 95,62g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nordic Овсяная Каша. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Экстра Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|