Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
771 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 51,29g | Hh: 62,96g.
Lounas: Цех 85 Кофе с Молоком, Цех 85 Бейгл с Индейкой и Томатами. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, Магнит Манго, Резной Палисад Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinabelovaa
|