Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
485 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 27,23g | Hh: 59,90g.
Aamiainen: Maçã, Café, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariapolonia
|