Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1948 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 53,38g | Hh: 238,07g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Овсяное Печенье, Сушки, Pergale Темный Шоколад с Сыром Эдам, МарС Мини, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Lounas: Слобода Майонез, Сушки, Twix Mini, Жареная или Запеченная Курица, Чечевица Вареная. Päivällinen: Хлеб, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Манго. Välipalat/Muut: Пятерочка Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|