Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1332 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 68,26g | Hh: 144,44g.
Aamiainen: Сегодня и Всегда Творог Мягкий с Малиной и Земляникой, Смак Булочка Изюмка . Lounas: Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Макароны Отварные, Свиные Фрикадельки. Päivällinen: Смак Булочка Изюмка , Жизнь Март Чай Медовое Яблоко с Имбирем, Жизнь Март Скрамбл с Моцареллой и Сливками. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|