Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2014
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 50,64g | Prot: 138,28g | Hh: 65,44g.
Aamiainen: 4Life Овсяные Отруби, Останкинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Форель Слабосоленая. Lounas: Творог Останкинский 0%. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Деликон Консервы Сайра Натуральная, Vici Рыбные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|