Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
2069 kcal
|
Rasva: 60,62g | Prot: 64,72g | Hh: 338,36g.
Aamiainen: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Бургер Кинг Чизбургер, Monster Black Monster Energy Drink. Lounas: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Atletia Guarana. Päivällinen: Шаурма с Курицей, Rich Сок Апельсин Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexeyZinkin_
|