Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1567 kcal
|
Rasva: 85,24g | Prot: 83,93g | Hh: 113,64g.
Aamiainen: Winter's Cocoa, Huevo, Salchicha Huachana. Lounas: Salsa de Tomate, AlaCena Mayonesa, Tomates, Cebolla Morada, Arroz Blanco Cocido, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Päivällinen: Arroz Blanco, Compass Ketchup, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Välipalat/Muut: Mangos, Caramelos de Chocolate Blanco. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zenaida.rodasc
|