Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
689 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 40,13g | Hh: 76,45g.
Aamiainen: Матча, Трайфл. Lounas: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|