Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
777 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 58,69g | Hh: 51,45g.
Aamiainen: Лимон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Яблоко Голден, Приготовленные Баклажаны, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|