Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
942 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 38,70g | Hh: 91,17g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Авокадо Авокадо. Lounas: Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Важная Рыба Ролл Фудзи, 2 Берега Ролл с Беконом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|