Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
672 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 35,90g | Hh: 34,96g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Natura Сыр Сливочный 45%, Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Слобода Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Горчичный, Свинина Запеченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ivanova___Maria
|