Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1123 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 37,70g | Hh: 124,47g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Город Сыра Янтарный Сыр, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Стародворье Сосиски Баварушка. Välipalat/Muut: Элика Оладушки, O'Zera Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|