|
Он так и будет прыгать от 53,6 до 53,9? 🤔
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
702 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 44,25g | Hh: 100,84g.
Aamiainen: Twix Twix Солёная Карамель, Киви, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Картошка Вареная, Ашан Говяжье Легкое. Päivällinen: Гранат, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|