Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1569 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 47,29g | Hh: 169,90g.
Aamiainen: Palatum Fetacreme, Ja! Soft-Pflaumen, Gutes Land Gouda Mittelalt, Mühlhäuser Pflaumenmus, Marmelade, Gutes Land Frischkäse Leicht, Korn Mühle Sesam Knäcke. Päivällinen: Wagner Big City Pizza Boston. Välipalat/Muut: Netto Tempranillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|