Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1077 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 54,19g | Hh: 95,55g.
Aamiainen: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая (Нарезка). Lounas: Кухня на Районе Фо Бо . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|