Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1192 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 54,13g | Hh: 134,61g.
Aamiainen: Bekker Хлеб Фермерский, Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Viola Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Päivällinen: Мёд, Чай, Bekker Хлеб Фермерский , Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|