Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
967 kcal
|
Rasva: 18,73g | Prot: 40,72g | Hh: 74,51g.
Lounas: Knorr Rahm Soße, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Rote Zwiebeln, Steinpilze, Hengstenberg Sauerkraut. Päivällinen: Freixenet Sekt, Köstritzer Kellerbier. Välipalat/Muut: Katjes Fred Ferkel, Kinder Pingui. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke für die Unterstützung 😀
04 marras 22 jäseneltä: Eve160983
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|