Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
404 kcal
|
Rasva: 17,68g | Prot: 32,52g | Hh: 24,51g.
Aamiainen: Patros Feta Leicht, Spreewaldhof Senfgurken, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee mit Milch. Lounas: Florette Feldsalat. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|