Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1206 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 24,21g | Hh: 172,57g.
Aamiainen: Каждый День Крекер Классический. Lounas: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Картофель. Välipalat/Muut: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная, Каждый День Крекер Классический , Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|