|
2 Tage Firmenworkshop:Mal wieder in die Buffet-Falle getappt.
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1864 kcal
|
Rasva: 107,65g | Prot: 51,15g | Hh: 168,66g.
Aamiainen: Kerrygold Butter, Aldi Früchtebrot. Päivällinen: Schlagsahne, Mischgemüse, Baguette, Rougette Ofenkäse . lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|