Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
207 kcal
|
Rasva: 1,69g | Prot: 19,10g | Hh: 27,26g.
Aamiainen: Zielona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Lidl Bułka Grahamka. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|