Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1747 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 68,00g | Hh: 307,32g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Красное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Рыбные Котлеты, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Jacobs Cappuccino Milka, Оладьи из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|