Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1707 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 60,70g | Hh: 210,68g.
Aamiainen: Mohnbrötchen, Frischkäse, Aldi Baguette Brötchen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kinder Milchschnitte, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein. Lounas: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Päivällinen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Jägerschnitzel. Välipalat/Muut: Müller Milchreis Zimt, Bonbons, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|