|
ура
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
809 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 24,97g | Hh: 118,07g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Блины на Молоке. Lounas: Вода, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Арзамасский Хлеб Пироги Арзамасские с Картофелем, Heinz Соус Сладкий Чили, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Макдоналдс Чикенбургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|