Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
587 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 31,35g | Hh: 60,38g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lounas: Простые Гренки, Сырный Суп с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|