Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1267 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 28,15g | Hh: 192,69g.
Lounas: Kai dun Hackfleisch (Ei Soufflé), Glasnudelsalat, Reis (Gekocht). Päivällinen: Glasnudelsalat, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|